Entrainement Hivernal

Un petit topic pour savoir ce que vous faites pour preparer la saison 2012 !

Personnellement ce matin mon patron ma prété un VTT 29'' 2012 de la marque Giant.
petite rando de 30 bornes a fond histoire de se mettre bien pour 2012 !



A VOUS !

ben moi pas de velo donc je fais comme je peut , des series de pompe , abdos et streching tout les matins !! au suivant !

Muscu pour ma part

2H30 par semaine sauf les vacance jusqu’à février (Merci le lycée de penser au rider qui veulent se prépa pour 2012)

Lol normal.. moi la muscu sa sera des que je reprend les cours

a 20€ l'année grace a la fac...

Pour moi c'est tout les mercredi et les samedi de la physique au bicross

Vélo de course pour moi, je vais commencer certainement en février ou mars

Bières, Tuc au bacon et mayonnaise !!

Ha bé merde! On peut aussi préparer le pilote pendant l’hiver???

Moi je prepare la brel et sinon j'me branle les couille a base de glandage apero et autres !

Moi je joue à la playstation et je fume des clopes car pas besoin d'endurance l'hiver ahaha!!
Ma saison je la prépare quand je reprend et au bout de 3 semaines j'ai déjà plus d'endurence que pas mal de monde c'est ça la classe à vegas
Désolée je pars en vrille

Moi pas besoin de sport, jvais bosser.
Et quand je suis en forme jme fait un parcours du combattant dans les charpentes des pavillons.

Moi que je taf en mécanique et tu bouge partout toute la journée,et sinon ba comme tout les jours du lundi au vendredi 1h30 de muscul par jour à la salle.

Moi jme crève le dos au taff" donc en rentrant j'en fais le moins possible........

Moi je vais aller rider un cheval en indoor, ca change un peu^^ mais ça leuve et ça saute!

Remerica a écrit:Bières, Tuc au bacon et mayonnaise !!

Ta oublié le saussiflard sur ce coup !!!!