vous faites du sport ??

Salut

Voila je créer ce sujet pour savoir si les membre du forum pratiquais des sport ...

Donc pour moi :

-musculation en salle (depuis 3 jours c'est pour sa que sa se voit pas )
-full contact (kick boxing)
-vtt
-rentrez chez moi, et oui 4 étage sans assensseur plusieurs fois par jour sa fait faire du sport surtout le week-end quand il faut monté les course ^^

Voila je crois que c'est tout

A vous

muscule cher moi
roller blade
bmx
et du ACDLC ( assi coucher dans le canaper)

et je fait de la musculation de pouce (xbox 360)

je fait du squash depuit 5 ans
et de l'ordi h24 (vu que je nais plus de moto )

DART c'est tout je suis pas motivée car j'ai des soucis de tendons donc voilou je fais que de la dirt

moi pas vraiment de sport, j'ai fais du tennis en club pendant 15 ans et maintenant que de la dirt ou autres sports mécaniques

mais je vais à pied au boulot (5kms par jour avec les promenades du chien, en fait c'est plutot le chien qui me promène car j'ai un bull terrier et on peut pas dire que c'est la race de chien la plus intelligente et docile du monde )

et pareil que toi Coralie, 2 opérations aux tendons et tibia de la jambe droite donc je peux plus courrir (déja que mon médecin veut que j'arrête la moto, il est dingue ce mec!!!! )

et le sport breton par excellence....le lever de coude

A coté de la moto,

J'ai pratiquer le basket pendant 8 ans, et le bodybuilding a partir de 15 avec dérogation du medecin ,j'était partis pour le championnat de france junior mais pour des raisons médicale j'ai du tout abandonner...jouer avec son corps en période de croissance c'est pas trés conseillé pour faire simple

Une des seul photo que j'ai gardé en souvenir ,je suis marron je sais, c'est une créme qui s'appelle du TAN.
17 ans pour 74kg en période de prise de masse et 67kg sur la photo en période séche.

Impressionnant

Alors moi je ne fait quasiment plus rien a part le lever de coude,un peux de Deurtteeee Bikeeee,pas mal de PC (même beaucoup trop d'après ma copine ) et les jeux vidéo.
mais après mes opération de prévu la je compte reprendre la muscu (cardio,je reprend pas la gonflette)
Voila c'est tout a et je supporte le caractère féminin sa c'est un sport de haut niveau Hein les gars

romain80 a écrit:Une des seul photo que j'ai gardé en souvenir ,je suis marron je sais, c'est une créme qui s'appelle du TAN.
17 ans pour 74kg en période de prise de masse et 67kg sur la photo en période séche.

T'as du vachement forcé pour arriver a ce resultat en si peu de temps !! surtout si tu était maigre avant de commencé la muscu ...

Suivi par un ex champion de france et par un autre compétiteur,
Croit moi, avec des gars comme sa, il faut suivre physiquement, moralement et financiérement (je ne cache rien, certaine chose coute trés trés chére...) mais le résultat est au sans appel. Tout seul c'est chose impossible, trop de chose a apprendre .
Les termes gonflette/faux muscle ou autre me font rire, du faux muscle sa existe ??
En le travaillant comme il faut le corps réagit, certain passe leur vie dans les salle de muscu pour l'entretien et la forme mais quasi aucun résultat apparent physiquement, c'est grace a eux que la gonflette et les faux muscle existe .....
C'est aussi pour sa que j'utilise le mot Bodybuilding, car la musculation c'est autre chose.

ah ok je comprend mieu pourquoi t'a évolué aussi vite ,je tes envoyé un mp tu va tetre pouvoir me donner 2-3 conseil ^^

Pas de souci, je peux vous orienter autant en diététique que méthode d'entrainement.

Ca m'interesse aussi car perso j'ai beau etre très sportive, je n'arrive pas a garder mon poid normal.

Alors sinon je fais du karaté (5eme de france en combat il y a 12 ans )

Du roller agressif (on se fait des session avec mon ami, sa pitite soeur et mon petit frere) mais je mets plus de temps qu'avant a me remettre de mes chutes. D'ailleurs aujourd'hui j'ai 3/4 bleus ultra violent. 1 sur l'avant bras, de la taille d'un index, 1 sur la cuisse de la taille d'une main, et un sur le tibias de la taille d'une main aussi.
Pareil, quand j'avais entre 15 et 20 ans j'ai fait pas mal de compet'. Et comme il n'y avait pas d'autres filles et ben on me mettait avec les garcons.

Du monocycle de cross, ca c'est pour le fun. Le but étant de tenir le plus longtemps possible sur une roue dans des situations débiles. Je descend des trucs en monocycle que j'oserai pas prendre en dirt. Mais je suis ultra nulle en dirt.

Et le dirt, vu le niveau que j'ai, je le considere pas encore comme un sport. Pour moi j'insite !

Voila c'est tout.

Je ne peux rien pour toi krikitu,
Le métabolisme d'une femme n'est pas du tout le méme qu'un homme, mais pour garder la ligne, rien ne vaut la course/marche a pied, vélo.....

Le métabolisme d'une femme c'est l'arnaque.